Pakketten

1x wekelijks €45-, 2x wekelijks €60-, 3x wekelijks €75-
Maximaal 8 personen per les. Men moet zich aanmelden voor de lessen i.v.m hoeveelheid deelnemers.
Keuze uit 4 lessen:
Pilates/Sculpt (60 min): Spierversterking en stabilisatie.
Body Stretch/Mobility (60 min): Flexibiliteit en mobiliteit verbeteren.
Bootylicious (60 min): Gericht op het vormen van een strakke billen en een toned body.
Circuit training (40 min): (8-10 min. wordt besteed aan de Cooldown/Rek-Strek aan het eind van de les.) Deze les is een Interval Vet verbranding -spier uithoudingsvermogen training met afwisselende oefeningen. Cardiovasculaire en Cardiorespiratoire worden ook aangesproken. (Sterker hart en verhoging van het zuurstof opnamen van de longen)

€ 65 Per sessie

1-op-1 of Duo, lessen boeken via de app
Duo €45 per persoon per sessie
Inclusief, het recept voor succes
Gemoedelijke en kleinschalige fitnessstudio.
Gecertificeerde en gemotiveerde Personal Trainer.
Resultaatgerichte trainingen, afgestemd op jouw lichaam en doelen.
Gezonde voedingsadviezen.
Gratis intake.
Toegang tot Persoonlijke Fitness app met digitale trainingsschema’s en voedingsadviezen.
Bijhouden van fitness- en meetgegevens.
Mogelijkheid tot het boeken en annuleren van lessen via de app.

Prijs op aanvraag

Start-Up & Try Out
New Lifestyle Concept: Prijzen op aanvraag
Trainingen 1-op-1 met Monica voor het creëren en behouden van een nieuwe levensstijl.
Keuze uit verschillende trajecten (3 maanden, 6 maanden, verschillende frequenties).
Dezelfde inclusies als bij Personal Training.

€ 635 twee keer wekelijks trainen

Pakketten voor 3 tot 6 personen, contractduur variabel
Inclusies vergelijkbaar met Personal Training
Inclusief, het recept voor succes
Gemoedelijke en kleinschalige fitnessstudio.
Gecertificeerde en gemotiveerde Personal Trainer.
Resultaatgerichte trainingen, afgestemd op jouw lichaam en doelen.
Gezonde voedingsadviezen.
Gratis intake.
Toegang tot Persoonlijke Fitness app met digitale trainingsschema’s en voedingsadviezen.
Bijhouden van fitness- en meetgegevens.
Mogelijkheid tot het boeken en annuleren van lessen via de app.

Wat zijn de vaste lesdagen?

Maandagochtend- Circuit training, Donderdagochtend- Pilates les en Vrijdagochtend- Bootylicious les om 09:00-09:45 uur.

Hoe gaan betalingen?

De pakketten kunnen in één keer worden betaald of per maandelijkse incasso.

Waar zijn de lessen?

David Ricardostraat 13-11 7559 SH Hengelo

Hoe lang duurt een personal training sessie?

Elke Personal training sessie duurt 45 minuten

TOT EIND NOVEMBER EERSTE 3 LESSEN GRATIS